【鱼香烘蛋的做法】鱼香烘蛋是一道结合了传统家常菜与创新做法的美味佳肴,融合了鱼香汁的酸甜鲜辣与烘蛋的嫩滑口感,非常适合喜欢尝试新口味的朋友。下面将从制作步骤、所需材料和烹饪技巧三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:鸡蛋、葱花、蒜末、生姜末、酱油、醋、糖、料酒、淀粉等。
2. 调制鱼香汁:将酱油、醋、糖、料酒按比例混合,加入适量水调匀。
3. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和清水搅拌均匀。
4. 煎蛋:热锅凉油,倒入蛋液,小火慢煎至两面金黄。
5. 炒配料:在锅中加入蒜末、姜末炒香,再加入鱼香汁煮沸。
6. 收汁:将煎好的蛋放入锅中,轻轻翻动使蛋均匀裹上酱汁。
7. 出锅装盘:撒上葱花,淋少许香油即可。
二、所需材料清单
| 材料 | 用量(单位) | 备注 |
| 鸡蛋 | 3个 | 新鲜为佳 |
| 葱花 | 少许 | 增加香气 |
| 蒜末 | 1小勺 | 提味 |
| 生姜末 | 1小勺 | 去腥增香 |
| 酱油 | 1汤匙 | 咸味来源 |
| 醋 | 1汤匙 | 酸味关键 |
| 糖 | 1/2汤匙 | 平衡酸味 |
| 料酒 | 1茶匙 | 去腥提鲜 |
| 淀粉 | 1茶匙 | 调整酱汁浓稠度 |
| 清水 | 2汤匙 | 调节鱼香汁浓度 |
| 食用油 | 适量 | 煎蛋用 |
三、烹饪技巧提示
1. 蛋液加水:加少量水可以让蛋更嫩滑,不易老硬。
2. 火候控制:煎蛋时用小火,避免外焦内生。
3. 鱼香汁比例:可根据个人口味调整酸甜比例,喜欢更酸或更甜可适当增减。
4. 最后调味:出锅前可淋一点香油,提升香味。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你可以在家中轻松做出一道美味的鱼香烘蛋。这道菜不仅味道丰富,而且营养均衡,适合家庭日常食用。


