日常生活中，人们常认为正常体温是37℃左右，但其实体温的正常范围较广，通常在36.1℃到37.2℃之间。因此，体温35.5℃虽然低于一般认知的平均值，但仍可能属于正常范围。人体体温受多种因素影响，如时间、环境温度、个体差异等。例如，清晨体温较低，而运动后体温会升高。此外，有些人的基础代谢率较低，导致体温自然偏低。
如果除了体温偏低外，没有其他不适症状（如乏力、头晕或心慌），通常无需担心。不过，若伴随其他异常表现，则建议及时就医检查，排除潜在疾病。保持规律作息、均衡饮食和适度锻炼有助于维持身体健康和稳定的体温水平。总之，体温35.5℃不一定代表异常，但了解自身身体状况非常重要。
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