警惕！这三类人群更需关注记忆力保护
随着人口老龄化加剧，阿尔茨海默病（俗称“海默症”）的发病率逐年攀升。研究发现，以下三类人群更容易患上这种疾病，需要特别引起注意。
首先，家族中有阿尔茨海默病史的人群风险更高。遗传因素是导致该病的重要原因之一，尤其是直系亲属中有人患病时，后代患病概率会显著增加。其次，长期处于高压状态或缺乏社交活动的人也属于高危群体。压力和孤独感会加速大脑退化，影响认知功能。最后，患有慢性疾病如糖尿病、高血压等的人群同样面临更高风险。这些疾病可能通过影响脑部血液循环间接引发阿尔茨海默病。
预防阿尔茨海默病的关键在于健康的生活方式。保持规律运动、均衡饮食以及积极参与社会活动都能有效降低发病几率。同时，定期进行认知功能检查也是早期发现和干预的重要手段。通过科学管理，我们能够为大脑健康筑起一道坚实防线。
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